Những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả

Bệnh đau nhức xương khớp là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở nước ta. Mỗi khi thời tiết thay đổi thì chứng bệnh này lại tái phát gây ra những cơn đau nhức xương khớp cực kỳ khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể giúp điều trị bệnh. Trong đó, phải kể đến những bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp hiệu quả chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm hoặc dễ mua được ngoài chợ. Vậy những bài thuốc dân gian đó là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1.Nguyên nhân gây bệnh đau nhức xương khớp

Do thừa cân béo phì làm tăng áp lực chịu đựng của các khớp xương. Đặc biệt là khớp háng và khớp gối thường gây đau và sưng rất khóp chịu.
Do ngồi lâu một chỗ ít vận động đặc biệt là những người làm văn phòng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.
Do khi lớn tuổi các khớp xương bắt đầu lão hóa khi có những tác động có thể gây đau nhức khó chịu.

Ngoài ra, cơn đau có do nhiều nguyên nhân khác gây ra như tình trạng loãng xương, do chấn thương sau tai nạn, hoặc đi giày cao gót nhiều cũng có nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp là rất cao, vì đi giầy cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của các khớp như chân, khớp gối…

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau nhức xương khớp nhưng chủ yếu là do chấn thương và thoái hóa do tuổi tác (hình ảnh minh họa)

2.Các bài thuốc dân gian trị bệnh đau nhức xương khớp

Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc quý chữa xương khớp rất hay chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên có thể tìm kiếm hoặc dễ mua những ngoài chợ như lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ…

2.1. Ngải cứu trắng nướng nóng

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối âm sẽ làm giảm cơn đau đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp như người lớn tuổi, người béo phì… có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Ngải cứu trắng nướng nóng giúp trị đau nhức xương khớp (hình ảnh minh họa)

2.2. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Lá lốt có nhiều công dụng rất tốt cho xương khớp giảm đau nhức, sưng viêm, chữa bệnh phong thấp rất hiệu quả. Chỉ cần lá lốt phơi trong bóng râm, tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời vì sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt. Đến khi nào lá lốt héo, hãy lấy 5 -10 g lá lốt phơi khô, sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g. Tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng sắc với 600 ml nước, chia thành 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng lá lốt rất hiệu quả (hình ảnh minh họa)

2.3. Dùng đu đủ và mễ nhân sống để trị đau nhức xương khớp

Mọi người chỉ biết đến quả đu đủ là một loại quả bổ dưỡng ngon miệng nhưng lá của cây đủ đủ còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. Trong đó dùng để chữa bệnh đau nhức xương khớp rất hiệu quả với cách làm như sau.

Chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ xanh, gọt sạch vỏ, rửa sạch và thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, cho thêm 30 g mễ nhân sống rồi đổ thêm hai bát nước. Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Áp dụng cách này lâu dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp.

2.4. Chữa đau nhức xương khớp bằng trà hoa cúc

Nước trà là một trong nước uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Trong đó có trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh rất hiệu quả.

Chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước, thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà, rồi uống thay nước hàng ngày.

Trà hoa cúc thức uống tốt cho sức khỏe đặc biệt những người bị đau xương khớp (hình ảnh minh họa)

2.5. Dùng cỏ trinh nữ (cây xấu hổ) chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại

Rễ trinh nữa đã thái mỏng, tẩm rượu sao cho thơm 20 – 30g sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

2.6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần một ngày. Nếu uống thường xuyên thì bệnh viêm khớp mãn tính cũng có thể khỏi được.

Trên đây là những bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp cực kỳ hiệu quả lại rất dễ tìm và dễ sử dụng. Những nguyên liệu chữa đau nhức xương khớp này đều từ thiên nhiên nên tính an toàn cực kỳ cao không gây tác dụng phụ gì đối với người dùng nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng.